Name: Combate Rápido la Depresión
Price: 28710.00 COP
Availability: InStock
Author: Alexandra Massey
ISBN: 9789584250858

Formato

Libro Físico

Editorial

Diana

Autor

Alexandra Massey

Año

2016

Idioma

Español

N° páginas

240

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9789584250858

N° edición

Combate Rápido la Depresión

Alexandra Massey (Autor) · Diana · Tapa Blanda

Libro Físico

$ 28.710

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Reseña del libro "Combate Rápido la Depresión"

Este libro se dirige a todos aquellos que se han sentido deprimidos pero no han encontrado la salida. No importa si tu depresión ha durado semanas, meses o años, este libro es una guía para empezar el viaje que necesitas para encontrar la luz al final del túnel.

El propósito de este viaje es el autodescubrimiento: el verdadero cambio no comienza hasta que somos capaces de reconocer que no es posible vencer la depresión solos, es necesario creer en algo más grande y sabio que nosotros. Para combatirla hay que dejar de pelear contra ella, y este libro te ayudará a liberar los sentimientos enterrados, a mostrarte cómo dejarlos ir para confiar en ti mismo y encontrar tu yo interior. Sólo hay está la clave para reparar los trozos de tu yo fragmentado.

El método de diez pasos, acompañado de ejercicios, consejos y meditaciones, que ofrece la autora en este práctico libro te brindan la oportunidad de mantener tu vida en equilibrio, sustentada en la paz interior que te da no temer el regreso a la depresión.