Name: Come Smettere di Pensare Troppo in Una Relazione: Consigli Pratici per Calmare la mente Ansiosa, Costruire Fiducia e Godere di Connessioni più Sane (en Italiano)
SKU: 65940338
Price: 64195.00 COP
Availability: InStock
Author: Hewitt, Regan
ISBN: 9798294915544

portada Come Smettere di Pensare Troppo in Una Relazione: Consigli Pratici per Calmare la mente Ansiosa, Costruire Fiducia e Godere di Connessioni più Sane (en Italiano)

Come Smettere di Pensare Troppo in Una Relazione: Consigli Pratici per Calmare la mente Ansiosa, Costruire Fiducia e Godere di Connessioni più Sane (en Italiano)

Formato

Libro Físico

Editorial

Independently Published

Autor

Hewitt, Regan

Idioma

Italiano

N° páginas

216

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x1.2 cm

ISBN13

9798294915544

Come Smettere di Pensare Troppo in Una Relazione: Consigli Pratici per Calmare la mente Ansiosa, Costruire Fiducia e Godere di Connessioni più Sane (en Italiano)

Hewitt, Regan (Autor) · Independently Published · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Come Smettere di Pensare Troppo in Una Relazione: Consigli Pratici per Calmare la mente Ansiosa, Costruire Fiducia e Godere di Connessioni più Sane (en Italiano)"

Ti capita spesso di dubitare di ciò che hai detto, di rivivere le conversazioni nella tua mente o di sentirti ansioso anche in una relazione d’amore?
Non sei solo—e non sei rotto.

Il pensare troppo in amore è più comune di quanto la maggior parte delle persone immagini. Porta con sé paura, distanza, incomprensioni ed esaurimento emotivo. Che tu stia frequentando qualcuno, vivendo una relazione a lungo termine o guarendo da un legame doloroso, questo libro ti aiuta a riconoscere cosa alimenta davvero la spirale mentale—e come fermarla.

Attraverso una guida delicata, strumenti pratici e potenti intuizioni sugli stili di attaccamento, la regolazione del sistema nervoso e la sicurezza emotiva, scoprirai perché la tua mente gira in tondo e come ritrovare la pace sia nei tuoi pensieri che nella tua relazione.

In questo libro imparerai a:

Zittire il critico interiore e fidarti della tua intuizione

Liberarti dai cicli di pensieri ansiosi e dai trigger emotivi

Comunicare i tuoi bisogni con chiarezza—senza paura o troppe spiegazioni

Creare una connessione sicura e sincera con il tuo partner

Lasciare andare il controllo e amare da un luogo di calma, non di paura

Che tu stia cercando di salvare la tua relazione o semplicemente di vivere con più fiducia e serenità, questo libro ti offre la chiarezza e gli strumenti per smettere di sabotare l’amore che meriti.

Se sei stanco di pensare troppo a tutto e sei pronto a sentirti radicato, sicuro e libero nell’amore, Come smettere di pensare troppo in una relazione è la tua prossima lettura essenziale. Inizia ora il tuo viaggio verso un amore pacifico, presente e sicuro dal punto di vista emotivo.