Name: Comida Raw. Recetas y Preparación
Price: 55221.00 COP
Availability: InStock
Author: Saskia Fraser
ISBN: 9788441542976

portada Comida Raw. Recetas y Preparación

Formato

Libro Físico

Autor

Saskia Fraser

Editorial

Anaya Multimedia

Colección

Libros singulares

Año

2020

N° páginas

200

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

25.00 x 20.00

ISBN13

9788441542976

Editado en

España

N° edición

Categorías

Cocina general y recetas
Cocina vegetariana y vegetarianismo

Comida Raw. Recetas y Preparación

Saskia Fraser (Autor) · Anaya Multimedia · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Comida Raw. Recetas y Preparación"

Descubre el mundo de la comida cruda o raw y cuida de tu cuerpo como se merece. Tanto si eliges el modo crudo total como si simplemente vas incorporando más alimentos crudos a tu dieta, los beneficios que obtendrás son inmensos: desde un aumento de tus niveles de energía a la pérdida de peso, además de una mejora de la calidad del sueño y un mayor equilibrio emocional. - Qué significa crudo, cuáles son los beneficios de la dieta cruda y por dónde empezar si pretendes mantener una buena calidad nutricional al tiempo que realizas cambios graduales y realistas en tu dieta. - Métodos básicos para la preparación de alimentos imprescindibles como la leche de frutos secos, el queso de anacardos y los panecillos tostados. - Tentadoras recetas para disfrutar del desayuno o de un snack, sin olvidar platos principales y caprichos dulces: desde rollitos de sushi y espaguetis de calabacín hasta una tarta de queso y frutos rojos. - Textos claros y sencillos de Saskia Fraser, una apasionada defensora de la comida cruda.