Name: Cómo mandar a la mierda de forma educada (Edición especial limitada con contenido extra)
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Rating: 5 (2 reviews)
Author: Alba Cardalda
ISBN: 9786287640412

portada Cómo mandar a la mierda de forma educada (Edición especial limitada con contenido extra)

Cómo mandar a la mierda de forma educada (Edición especial limitada con contenido extra)

Formato

Libro Físico

Autor

Alba Cardalda

Editorial

Vergara

Colección

No ficción

Año

2025

Idioma

Español

N° páginas

288

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

23x15 cm

ISBN13

9786287640412

Editado en

Colombia

Categorías

Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Cómo mandar a la mierda de forma educada (Edición especial limitada con contenido extra)

Alba Cardalda (Autor) · Vergara · Tapa Dura

2 opiniones

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Reseña del libro "Cómo mandar a la mierda de forma educada (Edición especial limitada con contenido extra)"

PONER LÍMITES NUNCA FUE TAN FÁCIL.

MÁS DE 250.000 PERSONAS YA LO RECOMIENDAN.

¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita accidentes. Lo importante es saber cómo comunicar esos límites porque eso es lo que nos ayudará a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos.

En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir «basta» con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentir más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.

UN LIBRO PRÁCTICO, FIABLE, CON RESULTADOS.

La crítica ha dicho:

«Un libro para coger fuerzas y aprender a decir no».

La Vanguardia

«Un manual muy explícito, repletode consejos prácticos».
El Mundo

«Resume muchas cosas que todos hemos pensado en algún momento».
COPE

«El libro da incluso más de lo que promete».
El Español

Alba Cardalda

(Autor)

Ver Página del Autor

Psicóloga experta en psicoterapia cognitivo-conductual, terapia breve y estratégica y en neuropsicología. Desde hace más de diez años, se dedica a la terapia infanto-juvenil y de adultos, tanto individual como de pareja y familiar, y desde 2017 viaja por todo el mundo sin residencia fija. Además, a través de sus canales en redes sociales comparte consejos para mejorar el bienestar diario de sus cientos de miles de seguidores.

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Opiniones del libro

Carlos Alfonso Martes 10 de Marzo, 2026
Compra Verificada
Excelente contenido. claro y conciso. Practico para el manejo de límites en las personas. La autora lo expresa muy bien. Me encanta.
10
Usuario Anónimo Sábado 25 de Julio, 2026
Compra Verificada
Excelente libros, ayuda a las personas de caracter fuerte y directas a expresarse de una manera más asertiva sin dejar lado su esencia. Genial.
10

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