Compartir
Coping Refined: The Anti-Anxiety Workbook (en Inglés)
Shawn Griggs (Autor)
·
Independently Published
· Tapa Blanda
Coping Refined: The Anti-Anxiety Workbook (en Inglés) - Shawn Griggs
$ 112.702
$ 173.387
Ahorras: $ 60.685
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis Listas
Origen: Estados Unidos
(Costos de importación incluídos en el precio)
Se enviará desde nuestra bodega entre el
Miércoles 29 de Mayo y el
Miércoles 12 de Junio.
Lo recibirás en cualquier lugar de Colombia entre 1 y 5 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "Coping Refined: The Anti-Anxiety Workbook (en Inglés)"
How often have you ended up in the emergency room this year, or even this month? Suffering from Anxiety disorder can make even the simplest tasks and most precious moments a nightmare. If you are tired of trying to muddle through your existence, with no control over how you experience life, this book can help you take charge and redirect your attacks. Learn the skills and coping mechanisms you need to squash your panic attacks and fear-based phobias. Master your anxiety and live a calmer and fuller life.•Mental redirection and breathing techniques•Mind and Muscle Relaxation Strategies•Visualization techniques •List of 101 actionable ways to cope with Anxiety
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.