Name: Dancing Longer, Dancing Stronger: A Dancer's Guide to Conditioning, Improving Technique and Preventing Injury (en Inglés)
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Author: Robin Kish; Jennie Morton

portada Dancing Longer, Dancing Stronger: A Dancer's Guide to Conditioning, Improving Technique and Preventing Injury (en Inglés)

Dancing Longer, Dancing Stronger: A Dancer's Guide to Conditioning, Improving Technique and Preventing Injury (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Princeton Book Company

Autor

Robin Kish; Jennie Morton

Año

2019

Idioma

Inglés

N° páginas

368

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9780871273970

N° edición

Categorías

Estilo clásico
Ballet

Dancing Longer, Dancing Stronger: A Dancer's Guide to Conditioning, Improving Technique and Preventing Injury (en Inglés)

Robin Kish; Jennie Morton (Autor) · Princeton Book Company · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Dancing Longer, Dancing Stronger: A Dancer's Guide to Conditioning, Improving Technique and Preventing Injury (en Inglés)"

Based on the latest scientific research, Dancing Longer, Dancing Stronger offers a complete conditioning program to help dancers improve technique and lessen the danger of injury. By presenting general principles of injury prevention as well as specific exercises for increasing strength and flexibility, the book provides information that dancers of all ages and skill levels can use to improve performance.Common problems are discussed in a question and answer format. It also gives a thorough overview of anatomy and exercise physiology.