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Diario Para Calmar tu Mente
Charlie Ambler (Autor)
·
Diana
· Tapa Blanda
Diario Para Calmar tu Mente - Charlie Ambler
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Reseña del libro "Diario Para Calmar tu Mente"
El propósito de este libro, inspirado por el budismo zen, es darte unas pautas de actuación para cuestionar tus pensamientos, y para entender tu lugar en el mundo... y tu propio lugar dentro de ti. Abrir y relajar tu mente te ayudará a priorizar en tu día a día y aliviará tu estrés. En este libro encontrarás sencillas actividades que te invitarán a la reflexión y te conducirán a la paz y el equilibrio. Un encantador diario ilustrado para iniciarse en el mindfulness y aprender a ser más feliz.
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Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
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