Name: Diet Cults: The Surprising Fallacy at the Core of Nutrition Fads and a Guide to Healthy Eating for the Rest of US
Price: 105170.00 COP
Availability: InStock
Author: Matt Fitzgerald
ISBN: 9781605988290

portada Diet Cults: The Surprising Fallacy at the Core of Nutrition Fads and a Guide to Healthy Eating for the Rest of US

Diet Cults: The Surprising Fallacy at the Core of Nutrition Fads and a Guide to Healthy Eating for the Rest of US

Formato

Libro Físico

Autor

Matt Fitzgerald

Editorial

Pegasus Books

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781605988290

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Diet Cults: The Surprising Fallacy at the Core of Nutrition Fads and a Guide to Healthy Eating for the Rest of US

Matt Fitzgerald (Autor) · Pegasus Books · Tapa Blanda

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Matt Fitzgerald

(Autor)

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Matt Fitzgerald (nacido en New Hampshire, Estados Unidos) es un autor, periodista y experto en nutrición deportiva especializado en deportes de resistencia, especialmente running, triatlón y ciclismo. Certificado como nutricionista deportivo, ha escrito más de una docena de libros que combinan ciencia, entrenamiento y consejos prácticos para atletas de todos los niveles. Además de su labor como autor, escribe regularmente para medios especializados de fitness y deporte y trabaja como entrenador y consultor, fomentando un enfoque equilibrado y basado en evidencia para mejorar el rendimiento y la salud.

Entre sus títulos más conocidos están How Bad Do You Want It?, un análisis profundo sobre la psicología del rendimiento que examina cómo la fortaleza mental influye en los resultados deportivos, y 80/20 Running y Racing Weight, guías que han ayudado a miles de corredores a optimizar entrenamiento y alimentación. Su obra destaca por hacer accesibles conceptos científicos complejos a un público amplio y práctico, ofreciendo estrategias claras para alcanzar metas atléticas sin perder de vista el bienestar general.

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