Name: Dieta Según las 4 Estaciones, la
Price: 62388.00 COP
Availability: InStock
Author: Ma. Tránsito López
ISBN: 9788475568591

portada Dieta Según las 4 Estaciones, la

Formato

Libro Físico

Autor

María Tránsito López López

Editorial

Océano Ambar

Tema

Alimentación y dietética

Colección

Salud y vida natural

Año

2013

Idioma

Español

N° páginas

208

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.00 x 15.00

ISBN

8475568599

ISBN13

9788475568591

Editado en

España

Categorías

Cocina para dietas y estados de salud específicos

Dieta Según las 4 Estaciones, la

María Tránsito López López (Autor) · Océano Ambar · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Dieta Según las 4 Estaciones, la"

Disfruta de la vida y la comida en todas las estaciones
Alimentación saludable para todo el año
Vive en armonía y conecta con el ritmo de la naturalezaLas estaciones influyen en nuestro estado de ánimo, en nuestra forma de vivir y en lo que necesitamos comer. Verduras y legumbres para la primavera, ensaladas frescas y ligeras para el verano, platos algo más calóricos para el otoño, estofados y guisos bien calientes para superar el invierno. ¿Quieres alimentarte de forma adecuada? Haz caso a la naturaleza. ¿Te sientes diferente en primavera que en invierno? Nuestra vida está, en gran medida, condicionada por las cuatro estaciones. En primavera, nos sentimos con energías renovadas tras el duro invierno, aunque hay personas que sufran problemas como la alergia al polen. En verano, el cuerpo nos pide actividad, vida social, alegría. En otoño, estamos algo melancólicos. Y el invierno invita al recogimiento.Gracias a este libro, entenderás cómo te afectan las estaciones y, sobre todo, cuál es la mejor dieta en cada una de ellas. En estas páginas se enseña de manera clara y concisa: ? Cómo afectan las estaciones a nuestro estado de ánimo. ? Los problemas de salud más habituales en cada estación y los mejores remedios naturales para combatirlos.? Los alimentos más adecuados en cada época del año. ? La mejor manera de cocinar los alimentos según estemos en primavera, verano, otoño o invierno? La relación entre las cuatro estaciones y los cinco elementos de la medicina tradicional china.