Name: Eat to Defeat Menopause: The Essential Nutrition Guide for a Healthy Midlife -- With More Than 130 Recipes (en Inglés)
Price: 64229.00 COP
Availability: InStock
ISBN: 9780738215099

portada Eat to Defeat Menopause: The Essential Nutrition Guide for a Healthy Midlife -- With More Than 130 Recipes (en Inglés)

Eat to Defeat Menopause: The Essential Nutrition Guide for a Healthy Midlife -- With More Than 130 Recipes (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Karen Giblin

Mache Seibel

Editorial

Balance

Año

2011

Idioma

Inglés

N° páginas

260

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.1 x 18.5 x 2.0 cm

Peso

0.45 kg.

ISBN13

9780738215099

Categorías

Salud de la mujer
Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Cocina sana y con alimentos integrales

Eat to Defeat Menopause: The Essential Nutrition Guide for a Healthy Midlife -- With More Than 130 Recipes (en Inglés)

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Reseña del libro "Eat to Defeat Menopause: The Essential Nutrition Guide for a Healthy Midlife -- With More Than 130 Recipes (en Inglés)"

Eat to Defeat Menopause combines easy-to-understand health information to combat the symptoms of perimenopause and menopause with delicious and healthy recipes from both the authors and some of America's top chefs.Along with practical advice, essential information on women's health, and a healthy dose of humor, Eat to Defeat Menopause offers dietary strategies to improve sleep, hot flashes, and other menopausal symptoms; key foods for health and wellness during menopause; information on soy foods--the perfect food for menopause; dietary guidelines and healthy weight tips and more.