Name: Ejercicios Prçcticos de Arteterapia
Price: 69364.00 COP
Availability: InStock
Author: Guzman Leah
ISBN: 9788419685049

portada Ejercicios Prçcticos de Arteterapia

Formato

Libro Físico

Editorial

Editorial Sirio

Autor

Guzman Leah

Idioma

Español

N° páginas

240

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788419685049

Ejercicios Prçcticos de Arteterapia

Guzman Leah (Autor) · Editorial Sirio · Tapa Blanda

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Ejercicios Prçcticos de Arteterapia"

Ejercicios practicos de arteterapia te muestra como la creacion artistica puede ayudarte a aliviar la depresion y la ansiedad, a procesar pensamientos negativos y emociones dolorosas e incluso a paliar las secuelas de un trauma. Sobre las bases de la terapia cognitivo-conductual y a traves de actividades como dibujar, pintar y modelar, podras comprender mejor tu estado de animo, fortalecer tu autoestima y gestionar tus emociones de manera saludable. Encontraras: El arte de mejorar. Unos ejercicios diseñados para impulsar tu comprension, expresion personal, atencion plena, aceptacion y autocompasion. Analisis y preguntas de exploracion. Se hacen constar los beneficios que presenta cada actividad y se ofrecen indicaciones cuidadosas para ayudarte a sacar el maximo partido de cada ejercicio. Sin que sea necesaria ninguna experiencia. No es necesario ser un artista para servirse de la arteterapia. Lo relevante es la experiencia de crear, sin preocupaciones ni juicios. Con la arteterapia pintaras, dibujaras, modelaras, escribiras y recuperaras el equilibrio y la serenidad.