Libro El Ejercicio Físico con Cinta Elástica De Francisco Javier Arranz Ales

portada El Ejercicio Físico con Cinta Elástica

Formato

Libro Físico

Autor

Francisco Javier Arranz Alés

Editorial

Wanceulen

Idioma

Español

N° páginas

118

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8495883686

ISBN13

9788495883681

Categorías

Gimnasia

El Ejercicio Físico con Cinta Elástica

Francisco Javier Arranz Alés (Autor) · Wanceulen · Tapa Blanda

Sin Stock

Reseña del libro "El Ejercicio Físico con Cinta Elástica"

Francisco Javier Arranz Alés En ésta obra, el autor desarrolla una novedosa propuesta de actividad física con la cinta elástica como elemento de trabajo. Antes de desarrollar el trabajo práctico, el autor reflexiona sobre la importancia del ejercicio físico como factor determinante de la salud y calidad de vida. Después, se entra de lleno en un desarrollo del trabajo práctico con cinta elástica, ofreciendo primero unas directrices a tener en cuenta para las actividades propuestas, tanto a nivel fisiológico como metodológico. Las actividades propuestas (simples y compuestas, con y sin ayuda), así como los programas individualizados, pueden ser perfectamente aplicables a diversos niveles; en el ámbito educativo, se ajusta a los contenidos del área de educación física en secundaria;: también está indicado para programas de acondicionamiento físico dentro de un trabajo de mantenimiento; finalmente, encaja a la perfección, como complemento para el entrenamiento del deporte de competición