Name: El Sorprendente Encanto de las Cosas Simples
Price: 69307.00 COP
Availability: InStock
Author: Catherine Gray
ISBN: 9786077482352

portada El Sorprendente Encanto de las Cosas Simples

El Sorprendente Encanto de las Cosas Simples

Formato

Libro Físico

Editorial

Urano

Autor

Catherine Gray

Categoría

AUTOAYUDA

Año

2021

Idioma

Español

N° páginas

384

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9786077482352

Editado en

México

N° edición

El Sorprendente Encanto de las Cosas Simples

Catherine Gray (Autor) · Urano · Tapa Blanda

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Reseña del libro "El Sorprendente Encanto de las Cosas Simples"

Convencidos de que la felicidad radica en lo extraordinario, aspiramos siempre a algo más. Una casa más grande. Una talla menos. Una profesión más interesante. Una relación más arrebatadora. Lejos de aportarnos felicidad, ese constante anhelo de cotas más altas nos sume en la tristeza y la ansiedad. ¿La respuesta? Descubrir el encanto de las cosas normales. La escritora Catherine Gray era toda una experta en el arte de detectar las carencias de cualquier situación hasta que el demonio de la depresión la llevó a replanteárselo todo. Entrelazando su potente historia personal con los últimos hallazgos en neurociencia y psicología, nos revela por qué el cerebro está programado para enfocarse en lo negativo y cómo revertir esta tendencia gracias a la magia de la neuroplasticidad. Por el camino desmonta unos cuantos mitos, como esa creencia de que el dinero o la popularidad dan la felicidad, y comparte sus estrategias para sentirse a gusto con la propia existencia sin necesidad de brillar en todo momento. Un libro aplaudido por la crítica, rebosante de ideas sencillas y viables con un gran potencial para transformar la vida.