Name: El sueño del Sapiens. Cómo dormir y soñar nos hizo humanos
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Availability: InStock
Author: Juan Antonio Madrid
ISBN: 9791387813314

portada El sueño del Sapiens. Cómo dormir y soñar nos hizo humanos

El sueño del Sapiens. Cómo dormir y soñar nos hizo humanos

Formato

Libro Físico

Editorial

Plataforma Editorial S.L.

Autor

Juan Antonio Madrid

Año

2025

Idioma

Español,

N° páginas

368

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.00 x 14.00 x 2.30 cm

ISBN13

9791387813314

Editado en

España

El sueño del Sapiens. Cómo dormir y soñar nos hizo humanos

Juan Antonio Madrid (Autor) · Plataforma Editorial S.L. · Tapa Blanda

Libro Nuevo Origen: Colombia

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Reseña del libro "El sueño del Sapiens. Cómo dormir y soñar nos hizo humanos"

En pleno siglo XXI, dormir bien se ha convertido en un acto de resistencia. Y, sin embargo, el sueño ha sido esencial desde los albores de la humanidad. ¿Qué papel ha jugado el descanso en la evolución del Homo sapiens? ¿Cómo ha moldeado nuestro cuerpo, nuestras emociones, nuestro pensamiento?

Juan Antonio Madrid, pionero en cronobiología en España, ofrece una visión integral del sueño que combina ciencia, historia y conciencia social. A través de un lenguaje accesible y un enfoque riguroso, El sueño del sapiens nos revela por qué dormimos, cómo lo hacemos y qué consecuencias tiene ignorar nuestras necesidades biológicas más básicas.

Un ensayo revelador, divulgativo y profundamente humano que nos invita a reconectar con uno de los actos más naturales —y menos valorados— de nuestra especie.