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    portada EN AUSCHWITZ NO HABÍA PROZAC
    Formato
    Libro físico
    Autor
    Editorial
    Categoría
    Psicologia -autoayuda
    Año
    2020
    Idioma
    Español
    Encuadernación
    Rústica con solapas
    Isbn
    9789584290687
    Isbn13
    9789584290687

    EN AUSCHWITZ NO HABÍA PROZAC

    Edith Eger · PLANETA

    Libro Nuevo

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    Reseña del libro

    12 consejos esenciales de Edith Eger, autora del exitoso libro La bailarina de Auschwitz y sobreviviente del Holocausto, para ser feliz en tiempos difíciles. LA CÁRCEL ESTÁ EN TU MENTE LA LLAVE, EN TU MANO Edith Eger, conocida como la bailarina de Auschwitz, nos describe cuáles son las 12 prisiones mentales en las que nos recluimos tras un episodio traumático, como el victimismo, la evasión, el abandono, la culpa o la vergüenza. A lo largo de 12 breves capítulos, nos revela la sabiduría y los consejos prácticos fruto de su larga experiencia atendiendo pacientes en su consulta. A partir del sufrimiento ajeno y con el ejemplo siempre presente del largo proceso que la llevó a ella misma hasta la sanación tras escapar del Holocausto, la doctora Eger ofrece herramientas prácticas y profundas reflexiones sobre cómo vivir en libertad, cómo trascender el dolor y cómo sanar las heridas, por profundas que sean. En resumen, cómo escapar de nuestras propias prisiones mentales para disfrutar de la vida.

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