Name: Escucha a Tu Cuerpo y Come
Price: 58500.00 COP
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Bourbeau, Lise
ISBN: 9788478088966

Formato

Libro Físico

Autor

Lise Bourbeau

Editorial

Editorial Sirio

Año

2014

Idioma

Español

N° páginas

216

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.00 x 13.50

Peso

0.27 kg.

ISBN

8478088962

ISBN13

9788478088966

Editado en

España

N° edición

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Terapias complementarias, curación y salud

Escucha a Tu Cuerpo y Come

Lise Bourbeau (Autor) · Editorial Sirio · Tapa Blanda

1 opinión

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Reseña del libro "Escucha a Tu Cuerpo y Come"

Pocos temas son actualmente objeto de tanta mediatización y obsesión como la alimentación. Nos vemos continuamente inundados por datos que en muchas ocasiones son contradictorios. Por desgracia, al confiar ciegamente en dietas relámpago o al dejarnos llevar por nuestras obsesiones alimentarias perdemos el contacto con nuestra intuición, la única fuente que puede señalarnos con total fiabilidad qué necesitamos ingerir en cada momento. Este libro no propone ninguna nueva dieta ni alimento milagroso, sino la recuperación de nuestra espontaneidad con respecto a lo que decidimos llevarnos a la boca a través del descubrimiento de las razones distintas al hambre que nos llevan a comer, el conocimiento de hasta qué punto controlamos nuestra alimentación, el reconocimiento de las heridas emocionales que nos impiden alimentarnos correctamente y la escucha atenta del propio cuerpo.

Lise Bourbeau

(Autor)

Ver Página del Autor

Es autora de 13 libros de gran repercusión internacional, entre los que destacan: Escucha a tu cuerpo, es tu mejor amigo en la tierra y ¿Quién eres tú?. En 1982 funda en Québec, Canadá, el Centro de Autoayuda y Crecimiento Interior, cuyos talleres se imparten en todos los países de habla francesa. La manera en que trata los temas, le ha otorgado el beneplácito y la aceptación por parte de millones de lectores, al abordar con gran claridad y admirable poder de persuasión variados tópicos, entre ellos, relaciones entre padres e hijos, las emociones y su repercusión sobre el organismo, la extrema delgadez u obesidad de las personas, o las causas metafísicas de la muerte.

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Opiniones del libro

Teresa Del Carmen Bello Guerra Jueves 17 de Diciembre, 2020
Compra Verificada
Muy bueno, airve para ser mas conscientes al momento de elegir nuestros alimentos
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