Name: Fitness Rezepte: 150 Tage Fitness Kochbuch so erreichen Sie Ihren Traumkörper, mit Rezepten für den (en Alemán)
Price: 158830.00 COP
Availability: InStock
Author: Schreiner, Stephan
ISBN: 9781803671529

portada Fitness Rezepte: 150 Tage Fitness Kochbuch so erreichen Sie Ihren Traumkörper, mit Rezepten für den (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Autor

Stephan Schreiner

Editorial

Jiang Song

Idioma

Alemán

N° páginas

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

25.4 x 20.3 x 0.6 cm

Peso

0.44 kg.

ISBN13

9781803671529

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Cocina para dietas

Fitness Rezepte: 150 Tage Fitness Kochbuch so erreichen Sie Ihren Traumkörper, mit Rezepten für den (en Alemán)

Stephan Schreiner (Autor) · Jiang Song · Tapa Dura

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Fitness Rezepte: 150 Tage Fitness Kochbuch so erreichen Sie Ihren Traumkörper, mit Rezepten für den (en Alemán)"

Laut der WHO sind allein in Deutschland 50 % aller Frauen übergewichtig. Bei den Männern sind es 65 %! Die Tendenz ist für die nächsten Jahre deutlich steigend! Willst Du nicht endlich etwas ändern?In der heutigen Zeit wird man mit Diäten und den neuesten Fitness-Trends geradezu überhäuft. Ein unwegsamer Urwald aus Tipps, Ratschlägen und Diäten, in dem Du Dich befindest. Selbsterklärend ist, dass Du Dich gesund ernähren solltest. Immerhin hast Du nur diesen einen Körper und wenn Du ihn mit zu viel ungesunden Dingen traktierst, wirst Du früher oder später die Quittung bekommen.Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, selbst Krebs soll durch die falsche Ernährung begünstigt werden. Aber eines wird vor allem geschehen: Du wirst dick und Deine Gelenke müssen das ausbaden mit Arthrose und Co. Also muss eine Änderung in der Ernährung her! Aber wie sollst Du noch durch die ganzen neuen Modeerscheinungen durchfinden? Low Carb, Weight Watchers und die neue Brigitte-Diät: Solange Du die Diäten befolgst, nimmst Du ab. Aber wehe Dir, Du kehrst zu einer normalen Essensweise zurück! Der Jo-Jo-Effekt schlägt unbarmherzig zu und die mühsam abgenommenen Kilos sind in Windeseile wieder auf den Rippen.