Name: Fitness Vegano: Alimentacion Saludable, Ejercicio Fisico y Veganismo
Price: 76040.00 COP
Availability: InStock
Author: Sonia Patricia Varela Lopez
ISBN: 9781718101951

portada Fitness Vegano: Alimentacion Saludable, Ejercicio Fisico y Veganismo

Formato

Libro Físico

Editorial

Independently Published

Autor

Sonia Patricia Varela Lopez

Año

2018

Idioma

Español

N° páginas

302

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781718101951

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Cocina para dietas

Fitness Vegano: Alimentacion Saludable, Ejercicio Fisico y Veganismo

Sonia Patricia Varela Lopez (Autor) · Independently Published · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Fitness Vegano: Alimentacion Saludable, Ejercicio Fisico y Veganismo"

¿Has tenido ese sentimiento de querer mejorar tu calidad de vida pero pareciera como si todo estuviera en tu contra? Empiezas a hacer ejercicio, a cuidar tu alimentación y de pronto: ¿Se va esa motivación de la nada? ¿Admiras a los atletas fitness, quieres ser como ellos pero al mismo tiempo te cuesta ser disciplinado?Tienes en tus manos una poderosísima herramienta para cambiar hábitos de una vez y para siempre. Sonia Varela (ex competidora de la categoría bikini) te acompañara en este viaje contándote amenas anécdotas de su vida personal y como logro mejorar extraordinariamente su calidad de vida mediante consejos, tips y secretos que encontraras en esta guía de alimentación saludable, entrenamiento, motivación y vida consiente para que pongas en práctica y logres tu propósito.Aprenderás a hacer tu propia dieta, a estructurar tu propio entrenamiento a realizar recetas saludables, llevar una alimentación consiente y además Sonia te contara lo que muchos ocultan sobre el mundo del fitness y la competición.¿Qué esperas para adentrarte en Fitness Vegano?