Name: Getting in the zone: the mental aspects of strength training revealed (en Inglés)
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Author: Yarnell, Dave
ISBN: 9781492294580

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portada Getting in the zone: the mental aspects of strength training revealed (en Inglés)

Getting in the zone: the mental aspects of strength training revealed (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Dave Yarnell

Editorial

Createspace

Idioma

Inglés

N° páginas

250

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x1.3 cm

Peso

0.34 kg.

ISBN13

9781492294580

Categorías

Psicología del deporte

Getting in the zone: the mental aspects of strength training revealed (en Inglés)

Dave Yarnell (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Getting in the zone: the mental aspects of strength training revealed (en Inglés)"

The physical side of strength training has had plenty of attention from many authors, but the crucial mental side of the game is often overlooked & neglected. Learning to optimize the mental side of your game & truly experience "getting in the zone" will take you to a new level.