Name: Healthy Choices Healthy You: Best Food Sources for 35 Essential Vitamins and Minerals (en Inglés)
Price: 59149.00 COP
Availability: InStock
Author: Henderson, Paula C.
ISBN: 9781090221421

portada Healthy Choices Healthy You: Best Food Sources for 35 Essential Vitamins and Minerals (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Paula C. Henderson

Editorial

Independently Published

Idioma

Inglés

N° páginas

228

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 1.2 cm

Peso

0.31 kg.

ISBN13

9781090221421

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Healthy Choices Healthy You: Best Food Sources for 35 Essential Vitamins and Minerals (en Inglés)

Paula C. Henderson (Autor) · Independently Published · Tapa Blanda

Libro Físico

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Reseña del libro "Healthy Choices Healthy You: Best Food Sources for 35 Essential Vitamins and Minerals (en Inglés)"

(The paperback edition is in black and white, while the hardback edition is in full color) This is one of the most informative health books today! Easy for everyone to understand and apply. Which vegetables are a rich source of protein? Which vegetables offer a good source of fiber? Calcium? Alerts for foods known to cause inflammation. RDA tables, meal planner, worksheets, and a ranking of the healthiest foods! Lists of foods to include or avoid in your diet if you take blood thinners, if you want more Vitamin D, C or A. Menu prompts, and more to help you design your personalized healthy diet that is right for you!