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Iifym y Dieta Flexible: Pierde Peso y Desarrolla Musculos Mientras aun Comes lo que te Gusta (Iifym & Flexible Diet en Espanol
Mark Matthews (Autor)
·
Createspace
· Tapa Blanda
Iifym y Dieta Flexible: Pierde Peso y Desarrolla Musculos Mientras aun Comes lo que te Gusta (Iifym & Flexible Diet en Espanol - Mark Matthews
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Reseña del libro "Iifym y Dieta Flexible: Pierde Peso y Desarrolla Musculos Mientras aun Comes lo que te Gusta (Iifym & Flexible Diet en Espanol"
¿Quieres Desarrollar Músculos mientras Comes las cosas que Adoras ??Esta guia es perfecta para quien sea que utilice el concepto de dieta flexible & IIFYM y quiera añadir un cambio a su dieta, porque a veces puede volverse repetitivo.Obtén la cantidad correcta de proteínas, grasas y carbohidratos y estarás más en forma, al igual que tendrás más éxito al consumir grasas y desarrollar músculos más delgados. Al final del libro encontrarás 50 recetas para todas las ocasiones, como desayuno, almuerzo, cena, postre y refrigerios, y no solo encontrará los ingredientes y las instrucciones paso a paso, sino que también encontrará el tamaño de la porción adecuada e información nutricional por porción para asegurarse de obtener toda la información que necesita antes de sumergirse en cualquiera de estos platos delicioso.
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El libro está escrito en Español.
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