La Biblia de la Memoria: Estrategias Innovadoras Para Rejuvenecer el Cerebro - Gary Small

todos sufrimos pequeños olvidos en algún momento – olvidamos las llaves, un numero de teléfono, la razón por la que entramos en una habitación –,algo que con la edad ocurre con mas frecuencia. podemos remediar fácilmente ese tipo de despistes siguiendo el innovador programa destinado a ejercitar la memoria y rejuvenecer el cerebro creado por el dr. small.

la presente obra, basada en los innovadores hallazgos científicos del dr. small, le permite conocer lo que se sabe sobre la manera en que los alimentos, el ejercicio, el alcohol, el estrés, los medicamentos y otros factores que definen nuestra manera de vivir afectan el funcionamiento del cerebro, y como se puede prevenir la perdida de memoria y mantener en optima forma tan importante órgano.