Name: La Magia del Yoga
SKU: 52998232
Price: 54061.00 COP
Availability: InStock
Author: Mariko,Tomoya
ISBN: 9788416788798

Formato

Libro Físico

Autor

Mariko

Con

Tomoya

Editorial

Kitsune Books

Idioma

Español

N° páginas

128

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

18.8x12.2x2 cm

Peso

ISBN13

9788416788798

Editado en

España

N° edición

Categorías

Yoga como ejercicio

La Magia del Yoga

Mariko (Autor) · Tomoya (Con) · Kitsune Books · Tapa Blanda

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Reseña del libro "La Magia del Yoga"

Disfruta de un cuerpo y una mente sanos y cambia tu vida gracias a lamagia del yoga.

¨Quieres sentirte mejor en tupropia piel y adoptar una mentalidad m s positiva ante la vida? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga de Jap¢n, B-life, tedemostrar n que, gracias al estilo de vida yogui, puedes alcanzarf cilmente el bienestar f¡sico y mental que siempre has buscadodedicando solo unos pocos minutos al d¡a.

La magia del yoga es la gu¡a definitiva para todos aquellos que quieraniniciarse en esta pr ctica milenaria y disfrutar de sus beneficios.Con sus m s de 30 posturas, consejos sobre alimentaci¢n y mindfulness, rutinas, masajes y otras pr cticas, conseguir s tu objetivo, ya seaperder peso, sentirte con m s energ¡a o liberarte de la ansiedad.

Aprende a estar en armon¡a con tu entorno y sintetebien contigo mismo.