Libro la nutrición del culturista De franco columbu

Formato

Libro Físico

Autor

Franco Columbu

Editorial

editorial hispano europea, s.a.

Idioma

Español

N° páginas

248

ISBN

8425507820

ISBN13

9788425507823

Categorías

Dietética y nutrición
Deportes de pista y campo, atletismo
Gimnasia

la nutrición del culturista

Franco Columbu (Autor) · editorial hispano europea, s.a. · Libro Físico

Sin Stock

Reseña del libro "la nutrición del culturista"

Esta obra es la primera que se ha escrito sobre las necesidades nutritivas específicas del culturista. El autor nos presenta los planes dietéticos y las estratégias de máximo éxito para lograr un físico superior. Guía a los culturistas para que desarrollen una dieta personalizada que se ajuste a sus propias necesidades, tanto si son hombres como mujeres. También recomienda menús y programas de comidas ajustados a los diferentes tipos de constitucion individual, así como a los diversos regímenes de ejercicios y de participación en competiciones.