Name: Las cuatro estaciones. Reflexiones para una vida plena en la adultez mayor
Price: 57428.00 COP
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Author: Miguel Huerta
ISBN: 9786076946800

portada Las cuatro estaciones. Reflexiones para una vida plena en la adultez mayor

Las cuatro estaciones. Reflexiones para una vida plena en la adultez mayor

Formato

Libro Físico

Editorial

Tinta Libre Editorial

Autor

Miguel Huerta

Año

2026

Idioma

Español

N° páginas

136

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23cm x 15cm

ISBN13

9786076946800

Editado en

México

N° edición

Categorías

Filosofía ética y moral
Filosofía popular
Seguridad personal
Hacer frente a la vejez
Cómo afrontar la muerte y el duelo
Sexo y sexualidad: consejos y temas
Estilos de vida en soledad: consejos y cuestiones
Relaciones: amigos / grupos de iguales
Relaciones intergeneracionales: consejos y dinámicas
Consejos prácticos: trucos útiles, sugerencias útiles
Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva
Mente, cuerpo y espíritu: pensamiento y práctica
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización
Historia familiar, genealogía

Las cuatro estaciones. Reflexiones para una vida plena en la adultez mayor

Miguel Huerta (Autor) · Tinta Libre Editorial · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Las cuatro estaciones. Reflexiones para una vida plena en la adultez mayor"

¿Es posible vivir la adultez mayor como una etapa fecunda y no como un simple ocaso? ¿Qué podemos aprender del verano, el otoño, el invierno y la primavera para comprender mejor nuestro propio camino?

Las cuatro estaciones ofrece una propuesta serena, accesible y profundamente humana. Alejado de tecnicismos o consignas de autoayuda superficial, este libro recupera la tradición filosófica —estoica, humanista y contemplativa— para acompañar a la persona mayor en un ejercicio íntimo de comprensión y aceptación de su propia vida.

A través de breves reflexiones, cada capítulo invita a:

- Aceptar el paso del tiempo sin resignación, sino con lucidez.
- Reconocer el valor de la experiencia como un tesoro que solo los años pueden labrar.
- Reconciliarse con la historia personal, con sus luces y sombras.
- Cultivar la atención plena en los pequeños rituales cotidianos.
- Encontrar dignidad y propósito incluso en la fragilidad o la pérdida.

Cada estación del año se convierte así en un espejo de la vida en esta etapa: el verano nos invita a brillar con la luz serena de quien ya no necesita demostrar nada, el otoño nos enseña a soltar, el invierno a recogernos y la primavera a redescubrir la belleza que aún anida en nuestra existencia.

Dirigido especialmente a personas adultas mayores, pero también a familiares, cuidadores y cualquier lector y lectora que desee prepararse para ese momento vital con conciencia, este libro es un bálsamo para el espíritu y una guía hacia una vida más plena.