Name: Lean and Hard: The Body You've Always Wanted in Just 24 Workouts (en Inglés)
SKU: 1827394
Price: 80647.00 COP
Availability: InStock
Author: Shilstone, MacKie
ISBN: 9780470037638

portada Lean and Hard: The Body You've Always Wanted in Just 24 Workouts (en Inglés)

Lean and Hard: The Body You've Always Wanted in Just 24 Workouts (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

MacKie Shilstone

Editorial

Wiley

Año

2007

Idioma

Inglés

N° páginas

277

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

24x19.7x2.6 cm

Peso

0.68 kg.

ISBN

0470037636

ISBN13

9780470037638

N° edición

Categorías

Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

Lean and Hard: The Body You've Always Wanted in Just 24 Workouts (en Inglés)

MacKie Shilstone (Autor) · Wiley · Tapa Dura

Libro Nuevo Importado

Envío: 14 a 20 días háb.

$ 161.294$ 80.647

-50%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan 58 unidades

$ 80.647

Llega entre el 02 Oct y el 14 Oct a Bogota, Cundinamarca. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Lean and Hard: The Body You've Always Wanted in Just 24 Workouts (en Inglés)"

Mackie Shilstone is an expert in getting world-class professional athletes as well as ordinary people into peak shape in record time, helping them tone their bodies and maximize lean muscle. Now Shilstone lays out his time-tested, medically sound strategies for building lean muscle with his "work out smarter, not harder" plan for training rotation, nutrition, and state-of-the-art supplements.