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    portada Lo bueno de tener un mal día
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    Libro físico
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    Español
    Encuadernación
    Rústica con solapas
    Isbn
    9789584295408
    Isbn13
    9789584295408

    Lo bueno de tener un mal día

    Gonzalez, Anabel · Diana

    Libro Nuevo

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    Reseña del libro

    Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos.Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.

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