Libro Los Superalimentos que Curan: Los Mejores Alimentos y Dietas Para Combatir la Depresión, el Estrés De Alexandra Massey

portada Los Superalimentos que Curan: Los Mejores Alimentos y Dietas Para Combatir la Depresión, el Estrés y el Cansancio

Formato

Libro Físico

Editorial

Robinbook

Autor

Alexandra Massey

Categoría

Psychology

Año

2012

Idioma

Español

N° páginas

240

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8499172482

ISBN13

9788499172484

N° edición

Los Superalimentos que Curan: Los Mejores Alimentos y Dietas Para Combatir la Depresión, el Estrés y el Cansancio

Alexandra Massey (Autor) · Robinbook · Tapa Blanda

Sin Stock

Reseña del libro "Los Superalimentos que Curan: Los Mejores Alimentos y Dietas Para Combatir la Depresión, el Estrés y el Cansancio"

Providing a wide range of dietary recommendations, this nutrition guide explains how to improve daily life with a good diet and instructs on foods that can help battle depression, stress, and fatigue. Through 10 depression-busting superfoods and three separate week-long eating plans, the book aids readers in boosting their immune system as well as their feeling of well-being. Proveyendo una amplia gama de recomendaciones dietéticas, esta guía nutricional explica cómo mejorar la vida diaria con una buena dieta e instruye acerca de comidas que pueden ayudar a combatir la depresión, el estrés y el cansancio. Mediante 10 superalimentos anti-depresivos y tres planes semanales de comida distintos, este libro ayuda al lector a mejorar su sistema inmune al igual que su sentido del bienestar.