Name: Mi Revolución Anticáncer
Price: 94247.00 COP
Availability: InStock
Author: Odile Fernández
ISBN: 9788408165194

Formato

Libro Físico

Autor

Odile Fernández

Editorial

Editorial Planeta

Colección

Prácticos

Año

2017

Idioma

Español

N° páginas

288

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788408165194

N° edición

Categorías

Enfermedad y a problemas de salud concretos
Autoayuda y desarrollo personal

Mi Revolución Anticáncer

Odile Fernández (Autor) · Editorial Planeta · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Mi Revolución Anticáncer"

Este libro va a quitarle el estigma negativo a la palabra cáncer: cáncer no es igual a muerte, dolor o sufrimiento. Este libro va a dar esperanza: por eso tiene una cara amable y positiva que va a hacer que a las personas que lo lean les salga una sonrisa desde el primer minuto. Las personas que estén deprimidas o nerviosas por la quimio van a encontrar páginas donde recuperar la sonrisa. Hay páginas que solo servirán para ser arrancadas y soltar la rabia, otras para garabatear con fuerza y así eliminar la ira, mientras que otras se dedicarán simplemente a colorear para relajarse y encontrar la inspiración que todos necesitamos en nuestras vidas.Mi revolución anticáncer es un libro práctico y novedoso. Una mezcla de libro de autoayuda con actividades, pero con todo el rigor científi codetrás:• Alimentación consciente: incorpora pautas alimenticias para generar hábitos saludables en tu vida, con recetas fáciles de cocinar.• Estilo de vida saludable: di no al tabaco, protégete adecuadamente del sol, elige cosmética segura…• Ejercicio físico moderado: practica el ejercicio moderado y el yoga para todos, con enlaces a vídeos donde se explican las posturas y conaudios de meditación grabados por la propia autora.• Mente anticáncer: cultiva tu paz interior para conseguir ser un poquito más feliz y para sobrellevar mejor los malos momentos.