Name: Mit Sportpsychologie Durch Grenzsituationen: Psychologische Flexibilität am Beispiel des Extremsports (en Alemán)
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Author: Marie Ottilie Frenkel; Carolin Krupop; Violetta Oblinger-Peters
ISBN: 9783658268510

portada Mit Sportpsychologie Durch Grenzsituationen: Psychologische Flexibilität am Beispiel des Extremsports (en Alemán)

Mit Sportpsychologie Durch Grenzsituationen: Psychologische Flexibilität am Beispiel des Extremsports (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Editorial

Springer

Autor

Marie Ottilie Frenkel; Carolin Krupop; Violetta Oblinger-Peters

Idioma

Alemán

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9783658268510

N° edición

Mit Sportpsychologie Durch Grenzsituationen: Psychologische Flexibilität am Beispiel des Extremsports (en Alemán)

Marie Ottilie Frenkel; Carolin Krupop; Violetta Oblinger-Peters (Autor) · Springer · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Mit Sportpsychologie Durch Grenzsituationen: Psychologische Flexibilität am Beispiel des Extremsports (en Alemán)"

ExtremsportlerInnen treffen oft auf unerwartete und risikoreiche Umstände, sogenannte Grenzsituationen, zu deren Bewältigung übliche Ma nahmen nicht ausreichen. Die Autorinnen präsentieren Strategien, derer sich ExtremsportlerInnen bedienen, um ihre Aufmerksamkeit, Gedanken und Gefühle achtsam auszurichten und letztendlich engagiert und wertegeleitet zu handeln. Diese Tipps aus der Sportpsychologie zur Steigerung der Psychologischen Flexibilität können in einer Vielzahl von Berufen genutzt werden, um in riskanten Grenzsituationen souverän Bestleistungen abzurufen.