Name: My Fitness Diary: Everything I Need (en Inglés)
Price: 74224.00 COP
Availability: InStock
Author: Wade, L. A.
ISBN: 9781541383081

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portada My Fitness Diary: Everything I Need (en Inglés)

My Fitness Diary: Everything I Need (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

L. A. Wade

Editorial

Createspace

Idioma

Inglés

N° páginas

194

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 1.0 cm

Peso

0.27 kg.

ISBN13

9781541383081

Categorías

Medicina popular y salud

My Fitness Diary: Everything I Need (en Inglés)

L. A. Wade (Autor) · Createspace · Tapa Blanda

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Reseña del libro "My Fitness Diary: Everything I Need (en Inglés)"

This book is for you to write down everything you can think of about your daily journey in life to help with your journey of fitness. Write down your meals, cheats, how you feel, how the workout was. All these things matter when it comes to achieving your goals with fitness. Use this book as a tool to see when you had good and bad days, contrast and compare your days, figure out what to continue to do to gain those goals. Get to it!