Fr ein langes, aktives und gesundes Leben

Nhrstoffe sind elementar fr den Krper, denn sie sind an lebenswichtigen Prozessen beteiligt. Sie helfen dabei, Organe, Knochen, Muskeln und alle damit verbundenen Systeme zu krftigen und zu untersttzen. Mit zunehmendem Alter verndert sich jedoch der Stoffwechsel und Nhrstoffe knnen immer schlechter aufgenommen und verarbeitet werden - ein Mangel droht.

Einfach richtig versorgt

Wie genau Sie Ihren Krper ausreichend mit Nhrstoffen versorgen, um mglichst lange aktiv und gesund zu bleiben, zeigen Ihnen Orthomolekularmedizinerin Dr. Elke Mantwill und Alicia Mantwill. Einfach, verstndlich und praxisnah erklren die beiden Expertinnen, was Mikro- und Makronhrstoffe berhaupt sind und wie Sie Ihren Krper damit optimal versorgen, um altersbedingten Beschwerden entgegenzuwirken und effektiv vorzubeugen:

Um die Umsetzung im Alltag so leicht wie mglich zu machen, werden Ihnen weitere Tipps, Tricks und Tools an die Hand gegeben:

So knnen Sie auch im fortgeschrittenen Alter Ihre Gesundheit in die eigene Hand nehmen - fr langanhaltende mentale, kognitive und krperliche Fitness!