Name: Nunca es Demasiado Tarde Para Dejarlo
Price: 116591.00 COP
Availability: InStock
Author: Ruben D. Manrique Lipa
ISBN: 9788417740856

portada Nunca es Demasiado Tarde Para Dejarlo

Formato

Libro Físico

Editorial

Universo De Letras

Autor

Ruben D. Manrique Lipa

Año

2019

N° páginas

196

Dimensiones

24.00 x 16.50

ISBN13

9788417740856

Editado en

España

Categorías

Dejar de fumar

Nunca es Demasiado Tarde Para Dejarlo

Ruben D. Manrique Lipa (Autor) · Universo De Letras · Libro Físico

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Reseña del libro "Nunca es Demasiado Tarde Para Dejarlo"

Desde los años 60. se vienen utilizando diversos métodos para ayudar a las personas a dejar de fumar. Algunos de ellos han mostrado ser relativamente eficaces. otros no. En el método DíaD se hace un Metaanálisis de los tratamientos que a día de hoy han demostrado su eficacia y. es similar a las terapias con un especialista. El método DíaD pretende ser un catalizador que acelere tu proceso de motivación y preparación para dejar de fumar.El libro DíaD es una herramienta complementaria al cuaderno de trabajo y al diario DíaD.En este libro no encontraras información exhaustiva sobre las enfermedades que ocasiona a largo plazo la conducta adictiva de fumar; consideramos que el fumador ya sabe de sobra que fumar perjudica la salud. El libro tampoco se enfoca en experiencias personales de los autores. ampliamente difundidos en los libros de autoayuda existentes en el mercado.En el presente trabajo se aborda de forma magistral y didáctica las tres dependencias clave en el tratamiento de la deshabituación tabáquica; la dependencia física. psicológica y social.