Name: Nutricion Facil en Tiempos Dificiles
Price: 414921.00 COP
Availability: InStock
Author: Sivori Diego
ISBN: 9780470386453

portada Nutricion Facil en Tiempos Dificiles

Formato

Libro Físico

Editorial

Grijalbo

Autor

Sivori Diego

Idioma

Español

N° páginas

216

Encuadernación

Tapa Blanda

Peso

ISBN

0470386452

ISBN13

9780470386453

N° edición

2018

Categorías

Relativo a la infancia
Embarazo, parto y cuidados del bebé

Nutricion Facil en Tiempos Dificiles

Sivori Diego (Autor) · Grijalbo · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Nutricion Facil en Tiempos Dificiles"

¿Es realmente posible comer saludable y rico al mismo tiempo? ¿Cuidar nuestra nutrición sin privarnos de lo que nos gratifica y sin pasar en la cocina un tiempo que no tenemos? Este libro dice que sí y explica cómo. Aplicando su formación y experiencia profesional como nutricionista, Diego Sívori demuestra que la buena alimentación no es una misión imposible y que puede adaptarse a cada modo de vida.

Tiempos de estrés. Comemos mal. Como sabemos que es así, nos sentimos peor. Y como encima nos dicen que hacerlo bien depende de nosotros, muchísimo peor. Apurados, ansiosos, o las dos cosas juntas, cotidianamente buscamos salidas de último minuto eligiendo comida rápida que termina teniendo alto contenido calórico y bajo valor nutricional.

Apoyado en la explicación sencilla de las propiedades de más de cien alimentos, con la contundencia gráfica de casi cincuenta infografías y el detalle de más de sesenta recetas que cubren cualquier necesidad, Sívori nos invita a tomar mejores decisiones alimentarias aprendiendo a organizar lo que comemos para desarrollar nuestro potencial.