Name: Nutrición Práctica Para Deportistas de Resistencia: Tu Guía de Nutrición Para un Rendimiento Óptimo
Price: 115476.00 COP
Availability: InStock
Author: Kylee Van Horn
ISBN: 9788418655555

portada Nutrición Práctica Para Deportistas de Resistencia: Tu Guía de Nutrición Para un Rendimiento Óptimo

Nutrición Práctica Para Deportistas de Resistencia: Tu Guía de Nutrición Para un Rendimiento Óptimo

Formato

Libro Físico

Editorial

Ediciones Tutor, S.A.

Autor

Kylee Van Horn

Idioma

Español

N° páginas

240

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788418655555

Editado en

España

Nutrición Práctica Para Deportistas de Resistencia: Tu Guía de Nutrición Para un Rendimiento Óptimo

Kylee Van Horn (Autor) · Ediciones Tutor, S.A. · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 13 a 19 días háb.

$ 230.952$ 115.476

-50%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan 16 unidades

$ 115.476

¡Envío Gratis! Llega entre el 24 Ago y el 02 Sep a Bogota, Cundinamarca. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Nutrición Práctica Para Deportistas de Resistencia: Tu Guía de Nutrición Para un Rendimiento Óptimo"

Tu guia de nutricion para un rendimiento optimo La resistencia requiere mas que entrenamiento fisico. Necesitas aportar combustible al organismo para optimizar tu entrenamiento y dar lo mejor de ti el dia de la prueba. Este libro ofrece la informacion, las estrategias practicas y la base cientifica que necesitas para lograr un mayor rendimiento en tu deporte sin obsesionarte con la perdida de peso y el tamaño de tu cuerpo. Aprende a afrontar los retos nutricionales que exigen los deportes de resistencia y consigue informacion para tu propia dieta mientras exploras estos temas: conceptos de nutricion para deportistas de resistencia; uso inteligente de los suplementos; estrategias para desarrollar un plan individual idoneo de aporte de combustible; necesidades nutricionales especificas de las deportistas, como en el embarazo y en la menopausia; nutricion basada en alimentos de origen vegetal; necesidades dieteticas especiales; y planificar comidas y tentempies.