Name: ¿Por qué enfermamos?
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Author: Eva Arrieta

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Formato

Libro Físico

Editorial

Planeta

Autor

Eva Arrieta

Año

2020

Idioma

Español

ISBN

9786070772764

ISBN13

9786070772764

Editado en

México

Categorías

Afirmación personal, motivación, autoestima y actitud mental positiva

¿Por qué enfermamos?

Eva Arrieta (Autor) · Planeta · Libro Físico

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Reseña del libro "¿Por qué enfermamos?"

Un libro práctico que nos propone transformar la salud aprendiendo a escuchar a nuestro cuerpo, detectar las señales de alerta y evitar que enfermemos

Enfermamos porque nos desconectamos de nuestro cuerpo y de nuestras emociones.
Esta ausencia de responsabilidad sobre lo que nos pasa provoca que, antes de buscar las causas dentro de nosotros, echemos la culpa de la adversidad a condiciones externas. Vivimos en una cultura que evita el dolor, por ello silenciamos todos los síntomas con medicamentos, para que no interrumpan nuestro ritmo de vida.
Este libro práctico nos propone viajar a los orígenes del dolor y de la enfermedad para escuchar a nuestro cuerpo, detectar las señales de alerta y traducir lo que los síntomas dicen de nosotros. Eva Arrieta nos dará las pautas necesarias para mejorar nuestra alimentación, gestionar nuestras emociones y, en definitiva, vivir más y mejor.