Name: Qi Gong Para Principiantes
Price: 86257.00 COP
Availability: InStock
Author: Stanley Wilson
ISBN: 9788478083473

Formato

Libro Físico

Autor

Stanley Wilson

Editorial

Editorial Sirio

Tema

terapias energeticas

Año

2001

Idioma

Español

N° páginas

176

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

17,5 x 24 x 1 cm.

Peso

510

ISBN

8478083472

ISBN13

9788478083473

N° edición

Categorías

Educación sobre la higiene
Trastornos del sueño y tratamientos

Qi Gong Para Principiantes

Stanley Wilson (Autor) · Editorial Sirio · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Qi Gong Para Principiantes"

Ocho ejercicios delicados y fáciles de aprender que iniciarán al lector en la antigua práctica del Qi Gong: el arte de equilibrar y fortalecer la propia fuerza vital.Esta guía práctica, escrita para el pricipiante e igualmente adecuada para jóvenes y mayores, proporciona directrices claras y minuciosas, con más de 100 fotografías y dibujos instructivos.Practicados durante seis minutos cada día, estos sencillos ejercicios producirán extraordinarios beneficios, entre ellos: Fortalecimiento corporal;Una notable mejoría en la postura;Mayor flexibilidad;Alivio del dolor;Elevación de los niveles de energía;Estimulación del sistema inmunológico, previniendo y curando numerosas enfermedades;Una mejor conexión entre cuerpo, mente y espíritu, logrando así la armonía de una salud óptima.