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Relajacion Y Respiracion En Casa Con R. C
Ramiro A. Calle
(Autor)
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Edaf
· Sin Información
Relajacion Y Respiracion En Casa Con R. C - Ramiro A. Calle
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Reseña del libro "Relajacion Y Respiracion En Casa Con R. C"
Técnicas para aprender a relajarse y respirar correctamente
Aprender a relajarse y respirar correctamente son hoy día dos prácticas absolutamente necesarias para combatir todos los factores de estrés y agitación que afectan a nuestra salud física y mental.
En este libro, explicados de un modo didáctico y asequible, encontrara una serie de ejercicios de fácil ejecución que le enseñaran a experimentar los beneficios de la relajación y respiración correctas, cómodamente en su casa o al aire libre
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El libro está escrito en Español.
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