Name: Respira
Price: 65900.00 COP
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)
Author: James Nestor
ISBN: 9788408262350

Formato

Libro Físico

Autor

James Nestor

Editorial

Booket

Colección

Prácticos siglo XXI

Año

2022

Idioma

Español

N° páginas

352

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

19.00 x 12.50

ISBN13

9788408262350

Categorías

Medicina popular y salud

Respira

James Nestor (Autor) · Booket · Tapa Blanda

1 opinión

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Reseña del libro "Respira"

En este libro descubriremos que llevamos cerca de dos siglos involucionando y las graves consecuencias que ello tiene en la salud, Mediante sencillas técnicas de respiración, aprenderemos a revertir esta situación, Acabar con los problemas de sueño y dolor de espalda, reducir el estrés, disfrutar más del sexo y prevenir el envejecimiento,

James Nestor

(Autor)

Ver Página del Autor

James Nestor es periodista y escribe para medios como Outside, Scientific American, The Atlantic, Dwell y The New York Times. Es autor de varios libros, entre ellos Deep, libro de ciencia del año por Amazon y finalista del premio PEN/ESPN. Es colaborador de distintos programas de televisión y vive en San Francisco, California.

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Opiniones del libro

Ximena Bolaños Martes 17 de Junio, 2025
Compra Verificada
Es un libro que ofrece mucha información, la forma de escribir o por lo menos la traducción puede ser un poco desordenada, pero me encantó todo el recorrido que el autor hace sobre su aprendizaje de la forma de RESPIRAR. e suna mezcla de testimonios científicos, experiencias personales, prácticas de meditación y muchos datos curiosos.
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