Name: Respirad QR. Mindfulness para padres con hijos adolescentes
Price: 92075.00 COP
Availability: InStock
Author: Eline Snel;María Teresa Palomas Peix
ISBN: 9788411214728

portada Respirad QR. Mindfulness para padres con hijos adolescentes

Respirad QR. Mindfulness para padres con hijos adolescentes

Formato

Libro Físico

Editorial

Editorial Kairós SA

Autor

Eline Snel;María Teresa Palomas Peix

Colección

Psicología

Año

2026

Idioma

Español,

N° páginas

192

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.00 x 13.00 cm

ISBN13

9788411214728

Editado en

España

Respirad QR. Mindfulness para padres con hijos adolescentes

Eline Snel;María Teresa Palomas Peix (Autor) · Editorial Kairós SA · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Respirad QR. Mindfulness para padres con hijos adolescentes"

Los adolescentes son divertidos, frágiles, imprevisibles y, a veces, difíciles. Anhelan independencia, pero a menudo todavía no pueden afrontarla; y esto requiere mucha energía, tanto de los propios adolescentes como de los adultos con quienes tratan.
Escrito con la misma sencillez e inteligencia que Tranquilos y atentos como una rana (convertido ya en un éxito mundial de ventas), Respirad está escrito tanto para padres y padrastros de adolescentes como para terapeutas y profesores.
Eline Snel nos enseña cómo no reaccionar de inmediato ante tu hijo.Propone estar plenamente presentes en la turbulencia en la que se encuentra. Lo que hace falta es estar abiertos, sin juzgar, con una atención amable y consciente. Así también puedes conectar con tu propia sabiduría y vitalidad. Para hacerlo hace falta cultivar la valentía, la confianza y la compasión.
Respirad está destinado a convertirse en el libro de referencia para la práctica del mindfulness para padres con hijos adolescentes. Se incluye un CD con 13 meditaciones para padres. Para los adolescentes hay ejercicios descargables en nuestra web.