Name: SANOS, VITALES Y LONGEVOS
Price: 72380.00 COP
Availability: InStock
Author: KENNY, ROSE ANN
ISBN: 9788418714443

Formato

Libro Físico

Editorial

URANO

Autor

KENNY, ROSE ANN

Año

2024

Idioma

Español

N° páginas

312

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

15x23

ISBN13

9788418714443

Editado en

España

SANOS, VITALES Y LONGEVOS

Kenny, Rose Ann (Autor) · URANO · Tapa Blanda

Libro Nuevo Origen: Colombia

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Reseña del libro "SANOS, VITALES Y LONGEVOS"

¿Sabías que es posible poder tener una vida más larga y saludable con tan solo algunos simples cambios en nuestros hábitos? En este libro, la profesora Rose Anne Kenny, experta en medicina del envejecimiento, nos demuestra que tenemos la capacidad de controlar hasta el 80 % de nuestra biología, no solo para llegar a tener vidas más largas, sino también vivir mejor, ser más saludables y, por tanto, más felices. En estas páginas, la doctora Kenny nos abre los ojos sobre el impacto que la comida, las amistades, el sexo, el ejercicio y la risa (entre muchas otras cosas) tiene en la forma en que envejecen nuestras células y nos brinda una seria de valiosos consejos y pasos fácilmente aplicables en nuestra vida cotidiana para lograr mantenernos jóvenes por más tiempo y demostrar que sí que es cierto que uno es tan joven como en realidad se siente.