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Ser Feliz Comiendo: Guía Práctica Para una Alimentación Saludable
Mariana Silvestro (Autor)
·
Papel Limón
· Tapa Blanda
Ser Feliz Comiendo: Guía Práctica Para una Alimentación Saludable - Mariana Silvestro
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Origen: Estados Unidos
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Reseña del libro "Ser Feliz Comiendo: Guía Práctica Para una Alimentación Saludable"
¡Comé lo que quieras!Este libro es nuestra propuesta para desafiarte a que rompas el concepto de lo que crees que es una "alimentación saludable", que lejos está de vivir a dietas milagrosas y estrictas.El objetivo es que aprendas a comer lo que te gusta, siendo consciente de los alimentos y el cuidado que elegís darle a tu cuerpo.Queremos que la comida encienda todos tus sentidos y puedas ser feliz comiendo, sin culpas ni miedos. Esta guía será tu compañera día a día para la construcción de nuevos hábitos, para que puedas conectarte con todo lo que te hace bien y saludable.
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El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
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