Name: So What Can I Eat!: How to Make Sense of the New Dietary Guidelines for Americans and Make Them Your Own (en Inglés)
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Price: 73199.00 COP
Availability: InStock
Author: Zied, Elisa ; Winter, Ruth
ISBN: 9781630261689

portada So What Can I Eat!: How to Make Sense of the New Dietary Guidelines for Americans and Make Them Your Own (en Inglés)

So What Can I Eat!: How to Make Sense of the New Dietary Guidelines for Americans and Make Them Your Own (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Ruth Winter

Elisa Zied

Editorial

Wiley

Idioma

Inglés

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

21.6x14x1.6 cm

Peso

0.43 kg.

ISBN13

9781630261689

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

So What Can I Eat!: How to Make Sense of the New Dietary Guidelines for Americans and Make Them Your Own (en Inglés)

Ruth Winter (Autor) · Elisa Zied (Autor) · Wiley · Tapa Dura

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Reseña del libro "So What Can I Eat!: How to Make Sense of the New Dietary Guidelines for Americans and Make Them Your Own (en Inglés)"

A blueprint for developing a nutritious, balanced eating plan for lifeEvery day, readers are presented with conflicting information about food, nutrition, and how to eat properly. Now, Elisa Zied, a highly visible spokesperson for the American Dietetic Association, clarifies the new U.S. Dietary Guidelines and provides a clear plan for developing a nutritious, balanced, and sustainable eating-plan for life-whether the goal is to lose weight, have more energy, or manage or prevent diet-related conditions. The book's helpful menu plans and many delicious recipes will allow readers to enjoy eating without feeling deprived.