Name: Stop a la Ansiedad: Para Convatir y Vencer la Ansiedad
Price: 117493.00 COP
Availability: InStock
Author: Ramiro A. Calle
ISBN: 9788499501444

portada Stop a la Ansiedad: Para Convatir y Vencer la Ansiedad

Stop a la Ansiedad: Para Convatir y Vencer la Ansiedad

Formato

Libro Físico

Autor

Ramiro A. Calle

Editorial

Ediciones Librería Argentina

Tema

Espiritualidad

Año

2015

Idioma

Español

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788499501444

Editado en

España

N° edición

Categorías

Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos
Mente, cuerpo y espíritu

Stop a la Ansiedad: Para Convatir y Vencer la Ansiedad

Ramiro A. Calle (Autor) · Ediciones Librería Argentina · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Stop a la Ansiedad: Para Convatir y Vencer la Ansiedad"

Incluye CD de ejercicios de apoyo. Los trastornos producidos por la ansiedad, son el problema más frecuente de hoy en día y que cada vez sufren más personas. Se caracterizan por una preocupación y una tensión excesivas, que no están motivadas por un peligro real.La ansiedad nos genera una serie de síntomas físicos y mentales característicos, con los que convivimos diariamente y apenas percibimos, como: el insomnio, la falta de concentración, el dolor de cabeza, la fatiga, la inseguridad, el nerviosismo, las palpitaciones, la dificultad para respirar, los mareos y el dolor muscular.Pero la ansiedad no se supera con sólo leer un libro, primero hay que identificarla y luego practicar y practicar con los métodos adecuados..., por eso éste es un libro eminentemente útil y práctico que además tiene en cuenta las emociones de las personas y nos enseña como tratarlas y mejorarlas.También, incluye una serie de cuentos y relatos que nos alientan y dan ánimos, mientras la superamos y hacemos los ejercicios que nos propone y que podemos seguir fácilmente con el CD que acompaña, sin olvidarnos del cultivo de nuestro espíritu.Porque los antiguos tratamientos con fármacos, ansiolíticos y antidepresivos, en la actualidad van dejando el paso a nuevos métodos más eficaces y sin efectos secundarios, que atajan de raíz a este problema tan común y extendido y consiguen una curación completa y un auténtico y profundo cambio en la vida de quien los practique con asiduidad.

Ramiro A. Calle

(Autor)

Ver Página del Autor

Ramiro Calle ha sido durante cinco años profesor de yoga de la Universidad Autónoma de Madrid y durante varios años de las aulas de la tercera edad. Pionero del yoga y el orientalismo en España, es un gran especialista en meditación, psicología oriental y psicoanálisis. Dirige un centro de yoga desde hace más de cuatro décadas, Shadak, por el que han pasado más de medio millón de personas. Es un profundo conocedor de la mente humana y ha publicado más de doscientas obras, varias de ellas de gran éxito en Ediciones Martínez Roca y también en Luciérnaga. Ha viajado a Oriente en más de cien ocasiones para entrevistar a los más grandes mentores espirituales.

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