Name: Terapia del Bosque
Price: 57600.00 COP
Availability: InStock
Rating: 4.4 (10 reviews)
Author: Sarah Ivens
ISBN: 9788416720385

Formato

Libro Físico

Autor

Sarah Ivens

Editorial

Urano

Año

2018

Idioma

Español

N° páginas

288

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

13 x 21 cm

ISBN

9788416720385

ISBN13

9788416720385

N° edición

Categorías

Terapias complementarias, curación y salud

Terapia del Bosque

Sarah Ivens (Autor) · Urano · Tapa Blanda

10 opiniones

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Terapia del Bosque"

La periodista británica Sarah Ivens nos presenta una terapia de reconexión para enriquecer nuestra relación con la naturaleza. El contacto con la naturaleza cuenta con múltiples beneficios, tanto físicos como mentales. Incluye ejercicios inspiradores y prácticos para hacer en tan sólo 60 segundos. Los árboles y la naturaleza ejercen un efecto sanador en la mente y el cuerpo. Es lo que se conoce como la terapia del bosque, una práctica que cuenta con millones de adeptos en el mundo y que va ganando peso en nuestro país. ¿Quién no ha sentido la tranquilidad y la energía que aportan un paseo por el bosque o un baño en el mar? La inmersión en el mundo natural produce incontables beneficios psicológicos y fisiológicos, constatados en numerosos estudios científicos: mejora la salud, reduce el estrés, potencia el sistema inmunológico y aumenta la vitalidad, entre muchas otras ventajas. Sarah Ivens nos enseña a reconectar con la naturaleza de un modo significativo y sanador. A lo largo de los capítulos aprenderemos a abrir los sentidos, interactuar con la tierra y sacar partido a los dones que nos brinda el mundo natural en cada estación, ya sea en un parque, en un bosque o en el campo. Diez minutos al día, si no disponemos de más, serán suficientes para notar efectos vigorizantes y reparadores, porque la naturaleza es la mejor medicina.

Opiniones del libro

Juan Díaz RubioMartes 19 de Abril, 2022
Compra Verificada
Buen libro...cumple con lo que esperaba
20
Carolina BottegaMartes 05 de Julio, 2022
Compra Verificada
Hermoso libro, excelentes textos para poder realizar y disfrutar, super recomendable
20
Diego Fernando ValenciaMiércoles 10 de Noviembre, 2021
Compra Verificada
EXCELENTE
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Mayrely HernándezDomingo 06 de Marzo, 2022
Compra Verificada
Excelente
00
Zaira BocanegraMiércoles 08 de Junio, 2022
Compra Verificada
Muy buen libro,excelentes consejos,cumplio mis expectativas
00
Barbara StroblMartes 07 de Marzo, 2023
Compra Verificada
Es una guía práctica. Buscaba más información. Sin penas ni glorias el libro.
00
Edgar Franco FloresDomingo 13 de Agosto, 2023
Compra Verificada
Un libro que reúne reflexiones en relación a cómo interactuar con las Estaciones del Año. Como terapeuta, no encontré herramientas o técnicas en forma para motivar en las personas el Acercamiento a la Naturaleza. Como lectura motivacional, es buena.
00
Héctor PerezMiércoles 13 de Septiembre, 2023
Compra Verificada
Es justamente el libro que andaba buscando, desde las primeras páginas lo atrapa completamente, excelente libro lo recomiendo bastante
00
Daniela SaezViernes 02 de Febrero, 2024
Me gustó mucho! Tiene propuestas fáciles de implementar.
00
Susana M MamudJueves 14 de Marzo, 2024
Excelente libro,mantiene al lector y sus relatos son amenos y se lee de principio a fin,recomendable
00

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