Name: The ACT Workbook for Anger: Manage Emotions and Take Back Your Life with Acceptance and Commitment Therapy (Large Print 16 Pt Edition) (en Inglés)
Price: 136076.00 COP
Availability: InStock
Author: Walser, Robyn D.
ISBN: 9781038722683

portada The ACT Workbook for Anger: Manage Emotions and Take Back Your Life with Acceptance and Commitment Therapy (Large Print 16 Pt Edition) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Robyn D. Walser

Editorial

ReadHowYouWant

Idioma

Inglés

N° páginas

320

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.4 x 15.6 x 2.0 cm

Peso

0.41 kg.

ISBN13

9781038722683

Categorías

Psicología de las emociones

The ACT Workbook for Anger: Manage Emotions and Take Back Your Life with Acceptance and Commitment Therapy (Large Print 16 Pt Edition) (en Inglés)

Robyn D. Walser (Autor) · ReadHowYouWant · Tapa Blanda

Libro Físico

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Reseña del libro "The ACT Workbook for Anger: Manage Emotions and Take Back Your Life with Acceptance and Commitment Therapy (Large Print 16 Pt Edition) (en Inglés)"

In today's socially and politically divided climate, anger is on the rise-even boiling over into violence. Anger is a natural human emotion, but chronic, uncontrollable anger can poison all aspects of personal and professional life. In The ACT Workbook for Anger, renowned acceptance and commitment therapy (ACT) expert Robyn Walser helps readers who are trapped and struggling with anger to unlock their capacity for acceptance, mindfulness, kindness, and compassion.