Name: The art of Mindful Reading: Embracing the Wisdom of Words (Mindfulness Series) (en Inglés)
Price: 79917.00 COP
Availability: InStock
Author: Ella Berthoud
ISBN: 9781782407683

portada The art of Mindful Reading: Embracing the Wisdom of Words (Mindfulness Series) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Leaping Hare Press

Autor

Ella Berthoud

Año

2019

Idioma

Inglés

N° páginas

144

Encuadernación

Tapa Dura

ISBN13

9781782407683

Categorías

Historia y crítica literaria

The art of Mindful Reading: Embracing the Wisdom of Words (Mindfulness Series) (en Inglés)

Ella Berthoud (Autor) · Leaping Hare Press · Tapa Dura

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Reseña del libro "The art of Mindful Reading: Embracing the Wisdom of Words (Mindfulness Series) (en Inglés)"

"The beautiful new book from Salon bibliotherapist Ella Berthoud ... explores how reading mindfully enhances our lives and asks, if reading is our daily nourishment, how best should it be consumed?" - Damian Barr The healing power of reading has been renowned since Aristotle; focus, flow and enlightenment can all be discovered through this universal act.The Art of Mindful Reading embraces the joy of absorbing words on a page, encouraging a state of mind as deeply therapeutic and vital to our wellbeing as breathing. Bibliotherapist Ella Berthoud asks if reading is our daily nourishment how best should it be consumed? How should you read mindfully? And why will reading mindfully help you to read better? She explores how reading mindfully can shape the person you are, give you your moral backbone, and teaches empathy with others. Through meditative exercises, engaging anecdote, and expert insight, she reveals the enriching potential of reading for mindfulness.