Name: The Balanced Life: Using Strategies From Behavioral Science to Enhance Wellbeing (en Inglés)
Price: 340518.00 COP
Availability: InStock
Author: Sirgy, M. Joseph
ISBN: 9781009123242

portada The Balanced Life: Using Strategies From Behavioral Science to Enhance Wellbeing (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

M. Joseph Sirgy

Editorial

Cambridge University Press

Año

2022

Idioma

Inglés

N° páginas

200

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 1.3 cm

Peso

0.45 kg.

ISBN13

9781009123242

Categorías

Materia antropología social y cultural etnográfica
Psicología clínica

The Balanced Life: Using Strategies From Behavioral Science to Enhance Wellbeing (en Inglés)

M. Joseph Sirgy (Autor) · Cambridge University Press · Tapa Dura

Libro Físico

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Reseña del libro "The Balanced Life: Using Strategies From Behavioral Science to Enhance Wellbeing (en Inglés)"

The balanced life is a state of equally moderate-to-high levels of satisfaction in important and multiple life domains that contribute to overall life satisfaction. This book strives to improve the reader's understanding of what the balanced life is, and how it can be both achieved and maintained. Its primary goal is therefore to identify the major principles of life balance, and to introduce a comprehensive construct of the balanced life reflective of these principles. It discusses how life balance substantially contributes to subjective well-being - defined as life satisfaction, a preponderance of positive over negative feelings, and absence of ill-being - and explores strategies to attain life balance. It argues that achieving life balance, through manipulating one's thoughts and taking concrete action, will lead to increased personal happiness. Aimed at professional, academic, and lay audiences, this book is grounded in scientific studies related to work-life balance and the balanced life.