portada The Kaizen Method to Living a Healthy Lifestyle: Lose Weight and Feel Great with Better Eating and Exercise Habits (en Inglés)

The Kaizen Method to Living a Healthy Lifestyle: Lose Weight and Feel Great with Better Eating and Exercise Habits (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Barbara Dee

Editorial

Suncoast Digital Press Inc

Idioma

Inglés

N° páginas

144

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.8 cm

Peso

0.20 kg.

ISBN13

9781939237293

N° edición

0002

Categorías

The Kaizen Method to Living a Healthy Lifestyle: Lose Weight and Feel Great with Better Eating and Exercise Habits (en Inglés)

Barbara Dee (Autor) · Suncoast Digital Press Inc · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The Kaizen Method to Living a Healthy Lifestyle: Lose Weight and Feel Great with Better Eating and Exercise Habits (en Inglés)"

This revised and updated edition of the bestselling The Kaizen Method to Living a Healthy Lifestyle includes proven, timeless advice as well as the most current research guidelines.Forget the next best magic bullet to solve your weight, fitness and health issues. Instead, discover: - *How to get your mind and body to work together for your greater good- *The 10 Secrets to maintaining a healthy lifestyle- *Why the Kaizen Approach always works