Name: The Power of Mindfulness: Mindfulness Meditation Training in Sport (Mmts) (en Inglés)
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Author: Baltzell, Amy ; Summers, Joshua
ISBN: 9783319704098

portada The Power of Mindfulness: Mindfulness Meditation Training in Sport (Mmts) (en Inglés)

The Power of Mindfulness: Mindfulness Meditation Training in Sport (Mmts) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Amy Baltzell

Joshua Summers

Editorial

Springer

Año

2018

Idioma

Inglés

N° páginas

196

Encuadernación

Tapa Dura

Dimensiones

23.4 x 15.6 x 1.4 cm

Peso

0.49 kg.

ISBN13

9783319704098

Categorías

Teoría, sistemas, puntos de vista y escuelas psicológicas
Psicología del deporte

The Power of Mindfulness: Mindfulness Meditation Training in Sport (Mmts) (en Inglés)

Amy Baltzell (Autor) · Joshua Summers (Autor) · Springer · Tapa Dura

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Reseña del libro "The Power of Mindfulness: Mindfulness Meditation Training in Sport (Mmts) (en Inglés)"

First book to offer a clear understanding of mindfulness paired with exercises to help athletes optimize sport performanceBuilt on an empirically supported mindfulness in sport intervention, Mindfulness Meditation Training for Sport (MMTS) Designed for the sport psychology practitioner and athlete to improve the ability to focus and cope with difficult emotions